ファスティング

健康・美容の原点、それはファスティング

ファスティング(断食)はカラダの中を大掃除する、独自の健康法。
体内に溜まってしまった老廃物や毒素を自然に排出し、
本来の解毒力や免疫力を最大限に引き出すファスティングは
定期的に実践することで頭も体もスッキリします。
心も身体も前向きに。
健やかな生活をおくるために忙しい現代では必要な予防医学です。

ファスティングとは?

ファスティングは健康・美容の原点

断食は本来、食を断つという意味で使われます。
近年のファスティング(断食)は医学的、栄養学的な研究が進化し

・有害ミネラルの排出
・健康維持
・体質改善
・腸内リセット
・美容

などを目的にして行われるようになりました。
人工食、環境汚染にありふれた飽食のこの時代に溜まってしまった不必要なものを
排除・デトックスするいわば「引き算」の健康法は私たち人間が
いつまでも健康でいるために必要不可欠です。

有害物質の主な原因

有害ミネラル 汚染源 主要な排出ミネラル
水銀 魚介類・乾電池・アルマガム(歯科用) 亜鉛・セレニウム
タバコ・玩具・顔料・鉛管などによる水道水、殺虫剤 亜鉛・カルシウム・鉄
アルミニウム アルミ器具・農作物添加物 マグネシウム・鉄
カドミウム タバコ・農作物・顔料 亜鉛
ヒ素 殺虫剤・肉類・穀物類 セレニウム
ベリリウム 肉類の加工食品・半導体・プラスチック金型 セレニウム

体内に蓄積された有害物質(環境ホルモン、農薬、食品添加物など)、有害ミネラルは免疫力を低下させる・ガンなどの大病を招く・アレルギー・肥満・美容トラブルなど、さまざまな病気の根源となります。
これらの有害ミネラルをデトックスすることで、腸内フローラを整え、細胞が元気になり免疫力も上がり、健康な体はもちろんの事美しくイキイキした体を取り戻すことができます。

ファスティングで期待される効果

  • 細胞内(体内)に長年蓄積された有害ミネラル、添加物などの排出(デトックス)100兆個に及ぶ細胞の活性化
  • 脂肪燃焼、ダイエット効果
  • 美肌効果、肌細胞の再生、修復
  • 腸内環境の改善、長年蓄積された宿便の排出
  • 免疫力が高くなる。アトピー、花粉症などアレルギー体質の改善
  • 新陳代謝サイクルを正常に戻す
  • 内臓の修復、機能の改善
  • 脳が冴える、うつ状態、ストレスによる精神疲労の回復
  • 五感が研ぎ澄まされる

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